Zdravím Tě šelmičko, ženo, krásko,
často dostávám dotaz: "Jaký je rozdíl mezi Kegelovými cviky (nebo běžným cvičením podobného stylu) a uměním pánevního dna Pompoir?"
Ženy mi píší, že už zkusily všechna možná cvičení, aby daly své svaly pánevního dna zpět do formy, ale nic jim nepřineslo výraznější výsledky. Proč by tedy umění Pompoir mělo pomoci, v čem je tak revoluční?
Odpověď na tuto otázku je, že ten rozdíl je propastný a níže Ti vysvětlím proč. Umění Pompoir mám vyzkoušené nejen na sobě - a mám za sebou 3 porody, ale jeho úžasné výsledky si užívá už více než 1000 žen.
Nejdříve poznej 3 Úrovně pánevního dna
Proč je pánevní dno tak klíčové? Tvá pánev je posvátný prostor, který propojuje 3 úrovně Tvého bytí. Je to místo, kde se ukrývá Tvá životní síla, potěšení, kreativita, smyslnost a přitažlivost.
A tak, když o tuto oblast nepečujeme, trpíme na všech 3 úrovních:
• Fyzicky: ochablost, inkontinence, snížená citlivost, rozhozené hormony
• Energeticky: únava, nedostatek vitality, ztráta jiskry
• Emočně: odpojení od vlastního těla, potlačené emoce, snížené sebevědomí
Možná tohle také zažíváš a stejně jako další ženy máš od okolí zakódovanou mylnou informaci, že tohle je prostě součástí života nás žen. Není to pravda.
Síla žen byla potlačována po staletí a věř mi, že v našem potěšení je i naše veliká vnitřní síla a není náhoda, že je naše pánevní dno dáváno do šedé zóny, že je nám tvrzeno, že vnitřní orgasmy jsou jen pro pár vyvolených, a také, že ochablé pánevní dno je vlastně takový standard.
Když Tebou bude proudit Tvá vnitřní smyslná síla, budeš se umět uvolnit do intenzivního potěšení a budeš plně propojená se svým zdrojem(pánevním dnem), tak budeš silná, budeš mít své jasné hranice a budeš sebevědomá. Možná něco, co v minulosti nebylo žádoucí a co se bohužel přeneslo i do současnosti.
A teď k tomu obrovskému rozdílu: Proč běžné cviky nestačí?
Většina z nás zná jen Kegelovy cviky, nebo jiná základní cvičení typu "stáhni a povol". Je to velmi povrchní a nefunkční přístup k těmto svalům. Ano, je to lepší než nic, ale představ si, že by ses takhle starala o kteroukoliv jinou část svého těla. Jen jeden pohyb, bez hlubšího propojení, bez práce s dechem, bez pochopení celého systému.
Představ si, že chceš procvičit své tělo, ale znáš jen jediný pohyb posilování rukou s činkou a ten děláš stále dokola. Nejen, že to není pro tělo účinné, ale vlastně mu to škodí. Co kdybys tento jeden pohyb vyměnila za jógu, která posílí a protáhne celé tělo, rozproudí energii a zklidní emoce? Ten rozdíl je obrovský a přesně takový je i mezi běžnými cviky a uměním Pompoir.
-> Víš, že můžeš hýbat svaly PD odděleně, v různých hloubkách kanálu yoni a různou intenzitou? 🔥
Dalším problémem běžných cvičení je ten, že se snažíš aktivovat svaly, které často necítíš. To můžeme přirovnat ke snaze vysílat příkaz k pohybu ochrnuté končetině. Umění Pompoir Tě nejdříve s Tvými svaly znovu propojí, probudí je - obnoví se propojení mysl - svaly.
No a musím zmínit i fakt, že cvičení typu "stáhni - povol" je také velmi nezábavné a tak u něj neudržíme pozornost a brzy to vzdáváme.
Pompoir je umění, které Tě navede postupně:
Jak se se svými svaly znovu propojit a vnímat je
Jak ovládat každý sval s ladností a precizností
Jak propojit fyzické cvičení s Tvou vnitřní energií
Jak probudit svou přirozenou smyslnost a vnitřní sílu
Toto komplexní umění pracuje s Tvým tělem na třech úrovních:
Fyzická úroveň
• 25 různých pohybů a jejich kombinací
• Hluboké propojení s každým svalem
• Probuzení vnímavosti a citlivosti svalů
• Precizní ovládání jednotlivých částí pánevního dna
• Skutečná regenerace a posílení
Energetická úroveň
• Probuzení životní energie v Tvé pánvi
• Cirkulace této síly celým tělem
• Aktivace Tvého přirozeného potenciálu
• Probuzení smyslnosti a vitality
Emoční úroveň
• Uvolnění zaseklých emocí a traumat
• Rozpuštění tenzí
• Hluboké propojení s Tvou ženskou silou
• Návrat k Tvému přirozenému zdroji
To, že v době, kdy máme tolik nástrojů sebepéče, je tato základní moudrost stále skrytá, je pro mě velkým hnacím motorem mého projektu Pleasure Conspiracy. Pro mě samotnou bylo objevení umění Pompoir a znovu propojením se s mým zdrojem naprosto přelomové.
Představ si, že máš nádherné auto. Můžeš ho leštit, vonět, ale pokud má porouchaný motor, nikdy nepoznáš jeho skutečný potenciál. Stejně tak můžeme pečovat o své tělo různými způsoby, ale bez péče o pánevní dno nikdy neobjevíme svůj plný potenciál.
Budoucnost je v komplexní péči o tělo, mysl i energii a věda už dnes potvrzuje, že většina nemocí má původ ve stresu a nezpracovaných emocích. Pompoir není jen cvičení - je to cesta k Tvému plnému potenciálu, je to i lék Tvé duše. Když se žena znovu napojí na svůj zdroj, když pocítí pulzování života a potěšení ve svém těle, když objeví svou přirozenou přitažlivost a sílu, už nikdy nebude chtít zpět.
Každá žena, která se mnou objevila umění Pompoir, si klade stejnou otázku: "Jak je možné, že jsem o tom nevěděla dřív?" A přesně proto je mým posláním šířit toto umění dál. Pleasure Conspiracy je jediné studio/ateliér tohoto umění v Česku a já jsem plná nadšení a odhodlání ho předat co nejvíce ženám. Protože každá z nás si zaslouží žít ve spojení se svou skutečnou silou, zářit potěšením a být šťastná sama v sobě.
S láskou,
Kristýna
PS: Pokud bys chtěla umění Pompoir se mnou studovat, podívej se na dvě cesty, kterými se mnou můžeš jít. Jsi vítána se přidat.
První je cesta čistě umění Pompoir ->> program Pompoir Queen
Druhá cesta kombinuje Pompoir a techniky k využití Tvé probuzené energie ->> program Pompoir & Energetické rituály
+Zde se se můžeš podívat na další Recenze
Comments